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como ser mentalmente fuerte

Gente mentalmente fuerte: lo que NO hacen

La fortaleza mental es algo que muchos buscamos, pero que trabajamos poco. Al igual que para tener un buen físico es necesario hacer deporte y comer sano,  con la mente sucede lo mismo. Es algo que tenemos que trabajar a diario para impedir que los pensamientos negativos nos invadan y cambien nuestra forma de actuar.La fortaleza mental es imprescindible cuando se participa en actividades competitivas, ya sean laborales, deportivas o personales. También es muy importante cuando intentamos conseguir objetivos a largo plazo. La fortaleza se nutre de la motivación, ya...

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