psicólogos Antequera archivos - Página 2 de 2 - Más Vida Psicólogos Málaga
Más Vida Psicólogos. Te ofrecemos asistencia psicológica para adultos, infantil, pareja, adolescentes. +10 años de experiencia. Consultanos sin compromiso.
124
archive,paged,tag,tag-psicologos-antequera,tag-124,paged-2,tag-paged-2,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-1.5,smooth_scroll,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.3,vc_responsive
 

psicólogos Antequera Tag

falsas-expectativas-amor

4 expectativas irreales sobre el amor

1. Porque nosotros nos amamos, nunca deberíamos tener discusiones. Tener conflictos es normal en las relaciones con otros, y no está mal si tú tienes desacuerdos o discusiones. La habilidad para aprender a manejar esas situaciones de conflictos son muy importantes para una relación sana. 2. Mi pareja debería saber qué estoy pensando y sintiendo sin tener que decírselo. Una persona puede amarte profundamente, y aún así no puede ser capaz de leer tu mente para saber que estás pensando y sintiendo. Leer la mente es una rara habilidad. 3. Mi pareja nunca cambiará. La...

Leer Más
4 formas acabar dependencia emocional

4 formas de acabar con la dependencia emocional

Eliminar la dependencia emocional es posible, para ello es uno mismo el que debe tomar la decisión de cambiar para tener una mejor calidad de vida. Las personas que sufren de apego excesivo, no disfrutan de las relaciones, se enganchan en exceso y pierden su individualidad satisfactoria. Hay más porcentaje de mujeres con este problema, aunque también hay hombres que lo sufren exactamente igual que cualquier mujer, con la desventaja de que les suele dar más vergüenza acudir a una consulta psicológica. Sienten que su hombría está en duda, cuando...

Leer Más
pensamientos negativos

Pensamientos Negativos: 10 Formas de Acabar con Ellos

Los pensamientos negativos, así como la frecuencia con la que llegan y su intensidad, constituyen un tema principal en el malestar de todos estos “valientes” (como nos gusta llamarlos en nuestro equipo) que llegan cada día a la consulta con ganas de mejorar y superar. El malestar que provocan llega a ser casi insoportable emocionalmente hablando. Como eliminar los pensamientos negativos así como transformarlos en pensamientos positivos es nuestra intención con este artículo.

Los seres humanos tienden a establecer metas y a realizar propósitos y, activamente, procuran conseguirlos. Las dos metas básicas de la mayoría de las personas son: Permanecer vivo y conseguir el mayor bienestar y el menor dolor posible.El objetivo fundamental de la terapia es ayudar a las personas a minimizar o eliminar aquellos trastornos emocionales que interfieren con sus metas básicas.


Conducta, pensamiento y emoción están fuertemente interrelacionados. El fracaso en conseguir las metas básicas se produce cuando el individuo presenta conductas inapropiadas, sentimientos inadecuados y creencias irracionales.


100 planes antes de morir

100 planes que hacer antes de morir

Nuestros compañeros del blog "Haciéndolo Fácil" nos sugieren 100 cosas que hacer antes de morir.Es curioso como muchas personas dejan pasar la vida sin vivirla, viven pero sin vivir, haciendo todos los días exactamente lo mismo, incluso sin saber realmente porque es así o porque hacen lo que hacen. Algunos de ellos esperan el momento de retirarse para empezar a vivir, sin saber que más de uno no llegara a viejo mientras que otros se dan cuenta de que no han vivido cuando ya es demasiado tarde y les quedan solo algunos...

Leer Más
necesitamos pareja para ser feliz

Para ser feliz ¿Necesitamos pareja?

Publicado por "Haciéndolo fácil"Vivimos en una época en la que la sociedad y los medios de comunicación nos venden la idea de que quien tiene pareja es un ganador mientras que el que no es un fracasado. Y nos presentan toda una serie de soluciones (que en la mayoría de los casos debemos comprar) para resolver este problema.Debido a esto muchas personas sufren en silencio por encontrarse "solas" sin saber que muchas de las personas que están en una relación viven una situación similar o peor que la anterior ya...

Leer Más
una semana sin quejarte

¿Cómo cambia tu vida después de un mes sin quejarte?

Así te cambia la vida si pasas un mes sin quejarteMás de mil personas se unieron en febrero a una iniciativa creada por Internet que propone dejar de lamentarse por cosas cotidianas. Artículo de CARLOS CARABAÑA  publicado en El País el 20 MAR 2015 Sir Thomas Lipton, un escocés que llegó cuan alto le apeteció en la vida, en Norfolk en 1937 /JOHN TOPHAM / TOPFOTO.CO.UK  (CORDON PRESS)Queja viene del latín, de quassiare, de quassare, que significa golpear violentamente, quebrantar, y expresa un dolor, una pena, el resentimiento, la desazón… Un amplio espectro de...

Leer Más
Cómo Aprender a Decir No.

Cómo Aprender a Decir No.

Cuando hablamos de inteligencia Emocional podemos decir que esta es comparable en importancia al Coeficiente intelectual, si bien los seres humanos necesitamos cierta capacidad intelectual para ser exitosos, también necesitamos aprender a moderar nuestras expresiones emocionales en pro de una mejor relación con nuestro entorno. Aprender a  cómo decir no es nuestro objetivo en nuestra entrada.


“La Inteligencia Emocional es la capacidad para reconocer nuestros sentimientos y los sentimientos de los demás, así como el conocimiento para manejarlos. “


El control de las emociones se inicia en la etapa más temprana de nuestra niñez, Cuando se es pequeño son nuestros padres quienes guían nuestros pasos y nos dan en el mejor de los casos las herramientas para afrontar diferentes situaciones que requieren arrojo e iniciativa, pero en este proceso de crecimiento, algunos padres olvidan que es importante en igual medida que aprender a cómo decir no.


Existen 3 estilos para comunicarnos con los demás: ¿Cuál es el tuyo?

¿Por qué unas personas tienen más asertividad que otras?

¿Qué diferencia hay entre habilidosos y no habilidosos?

¿Cómo aprender a decir no?


¿Es Tóxica mi Relación de Pareja? Reconocerla Y Prevenirla

En los últimos años las terapias de pareja se han postulado como una de las mayores demandas en consulta. Era hora de que la sociedad se acercarse a conocer como la psicología puede intervenir en la relación de pareja y los beneficios que esto puede tener en el mantenimiento de la misma de forma sana.

Muchas terapias de pareja empiezan trabajando en individual, es decir, una de las partes acude a consulta con la sensación de decepción, tristeza, frustración y malestar con respecto a su relación. Ahí es cuando empezamos a darnos cuenta de que hay que evaluar qué tipo de relación se tiene, hasta que punto es sana y hasta que punto te interesa. 


Pero, ¿qué señales indican que una relación de pareja es tóxica? ¿por qué mantenemos una relación aún sabiendo que es tóxica? ¿cómo podemos prevenir que nuestra relación se convierta en insana?


10-rasgos definen resultados

10 Rasgos que definen a las personas que Consiguen Resultados

Las personas que “consiguen resultados” no lo hacen por casualidad. Hay 西安市双生泰凌达搬家服务部 una serie de factores o rasgos que se encuentran habitualmente en este tipo de personas. Los rasgos que definen a las personas que normalmente consiguen resultados podrían ser estos: 1. Son personas que saben lo que quieren. La principal causa por la que las personas no consiguen lo que quieren es que no saben lo que quieren. Muchas personas funcionan por inercia, dejándose llevar, en piloto automático; y como decía Séneca: “No hay buen viento para quien no...

Leer Más
10 formas de ser feliz

10 formas de ser feliz

1. Haz ejercicio. Aunque sea durante 7 minutos. Con frecuencia pensamos que no tenemos tiempo para hacer ejercicio, pero sólo siete minutos son suficientes para hacernos un poco más felices. ¿No tenemos siete minutos que extraer de nuestro apretado horario? El ejercicio tiene un efecto tan profundo en nuestra felicidad y en nuestro bienestar que se ha convertido en una estrategia eficaz para combatir la depresión. Así lo probaba un estudio citado en el libro de Shawn Achor The Happiness Advantage. En él tres grupos de pacientes deprimidos fueron tratados con medicación,...

Leer Más
Las cookies son importantes para el correcto funcionamiento del sitio. Para mejorar su experiencia de navegación, usamos cookies para recordar sus datos de inicio de sesión y brindarle un inicio seguro, recopilar estadísticas para optimizar la funcionalidad del sitio y ofrecerle contenido personalizado en función de sus intereses. Haga clic en “Aceptar " para aceptar las cookies e ir directamente al sitio o, haga clic “en este enlace" para obtener más información, ver la descripción detallada de los tipos de cookies y decidir si acepta ciertas cookies mientras navega en el sitio. ACEPTAR
Aviso de cookies