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Las preocupaciones y sus consecuencias.

Con frecuencia nos preocupamos mucho más de lo que creemos. Las preocupaciones se vuelven un hábito. Consideramos la preocupación como algo positivo. Pensamos que es: Una muestra de nuestra responsabilidad.La única manera de resolver nuestros problemas. Una forma de evitar grandes dificultades, conflictos o peligros.Cuando pensamos así, nos sentimos bien al preocuparnos y rechazamos la posibilidad de no hacerlo. Nos da miedo volvernos irresponsables. Las pre-ocupaciones inmovilizan, nos llenan de temor e incluso de malestar físico (dolores de cabeza, de espalda, insomnio, etc.). Es desgastante atender a lo que acontece en el presente y encima pre-ocuparse de...

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