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necesitamos pareja para ser feliz

Para ser feliz ¿Necesitamos pareja?

Publicado por "Haciéndolo fácil"Vivimos en una época en la que la sociedad y los medios de comunicación nos venden la idea de que quien tiene pareja es un ganador mientras que el que no es un fracasado. Y nos presentan toda una serie de soluciones (que en la mayoría de los casos debemos comprar) para resolver este problema.Debido a esto muchas personas sufren en silencio por encontrarse "solas" sin saber que muchas de las personas que están en una relación viven una situación similar o peor que la anterior ya...

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una semana sin quejarte

¿Cómo cambia tu vida después de un mes sin quejarte?

Así te cambia la vida si pasas un mes sin quejarteMás de mil personas se unieron en febrero a una iniciativa creada por Internet que propone dejar de lamentarse por cosas cotidianas. Artículo de CARLOS CARABAÑA  publicado en El País el 20 MAR 2015 Sir Thomas Lipton, un escocés que llegó cuan alto le apeteció en la vida, en Norfolk en 1937 /JOHN TOPHAM / TOPFOTO.CO.UK  (CORDON PRESS)Queja viene del latín, de quassiare, de quassare, que significa golpear violentamente, quebrantar, y expresa un dolor, una pena, el resentimiento, la desazón… Un amplio espectro de...

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¿Es Tóxica mi Relación de Pareja? Reconocerla Y Prevenirla

En los últimos años las terapias de pareja se han postulado como una de las mayores demandas en consulta. Era hora de que la sociedad se acercarse a conocer como la psicología puede intervenir en la relación de pareja y los beneficios que esto puede tener en el mantenimiento de la misma de forma sana.

Muchas terapias de pareja empiezan trabajando en individual, es decir, una de las partes acude a consulta con la sensación de decepción, tristeza, frustración y malestar con respecto a su relación. Ahí es cuando empezamos a darnos cuenta de que hay que evaluar qué tipo de relación se tiene, hasta que punto es sana y hasta que punto te interesa. 


Pero, ¿qué señales indican que una relación de pareja es tóxica? ¿por qué mantenemos una relación aún sabiendo que es tóxica? ¿cómo podemos prevenir que nuestra relación se convierta en insana?


10-rasgos definen resultados

10 Rasgos que definen a las personas que Consiguen Resultados

Las personas que “consiguen resultados” no lo hacen por casualidad. Hay 西安市双生泰凌达搬家服务部 una serie de factores o rasgos que se encuentran habitualmente en este tipo de personas. Los rasgos que definen a las personas que normalmente consiguen resultados podrían ser estos: 1. Son personas que saben lo que quieren. La principal causa por la que las personas no consiguen lo que quieren es que no saben lo que quieren. Muchas personas funcionan por inercia, dejándose llevar, en piloto automático; y como decía Séneca: “No hay buen viento para quien no...

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10 formas de ser feliz

10 formas de ser feliz

1. Haz ejercicio. Aunque sea durante 7 minutos. Con frecuencia pensamos que no tenemos tiempo para hacer ejercicio, pero sólo siete minutos son suficientes para hacernos un poco más felices. ¿No tenemos siete minutos que extraer de nuestro apretado horario? El ejercicio tiene un efecto tan profundo en nuestra felicidad y en nuestro bienestar que se ha convertido en una estrategia eficaz para combatir la depresión. Así lo probaba un estudio citado en el libro de Shawn Achor The Happiness Advantage. En él tres grupos de pacientes deprimidos fueron tratados con medicación,...

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8 errores que te impiden avanzar en la Vida

8 errores que te impiden avanzar en la Vida

Muchas veces comentemos errores evidentes que nos impiden avanzar en la Vida pero que no vemos: 1. Esperar al momento “perfecto” – Si esperamos a que los planetas estén alineados, que nuestros chacras estén abiertos y que la diosa fortuna esté de nuestro lado, quizá tengamos que esperar toda la vida. – El miedo nos paraliza, pero recordemos que es en sí mismo una señal de alarma para hacernos tomar precaución, no necesariamente retroceder o cambiar el camino. – Si sólo hacemos lo que no nos da miedo, lo que no representa riesgo, iremos a...

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