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Blog de Psicología

ruptura de parejas en vacaciones

Tu Relación de Pareja, cómo se ve afectada por el Verano

Cuando llega el verano y las deseadas vacaciones, junto con el descanso y disfrute del tiempo pueden llegar también conflictos y riñas entre las parejas. Aquí te ofrecemos una serie de consejos para que sepas como afrontarlo y lograr mantener el amor también en estas épocas. Sin duda el periodo vacacional es un momento ideal para reforzar tu relación de pareja, pero a la vez, también puede ser un momento propicio para que se den conflictos o una ruptura en ella. Cuando termina este periodo vacacional, los estudios muestran como existe un...

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autoestima alta psicologos málaga

Quiero tener la autoestima alta

Para tener la autoestima alta o mantenerla a un buen nivel, es imprescindible tener en cuenta ciertos aspectos y no olvidar trabajar las diferentes áreas con las que se encuentra relacionada. Metas:Es importante marcarse objetivos, volcar esfuerzo y ocupación en logarlos, invertir tiempo para poder acercarse más a ellos, con el fin prioritario de conseguirlos, para lo que se necesita mucha constancia y perseverancia.Al conseguir una meta, experimentamos una sensación muy agradable, la cual hace sentir muy bien generando, entre otras cosas, un efecto muy positivo. Esto da impulso para...

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Pensamientos Eficaces para ser Feliz

Esta semana nuestra compañera Angy Mérida nos trae un artículo que nos hará plantearnos la necesidad de elaborar y producir nuestros propios pensamientos racionales para generar emociones positivas.

EMOCIONES POSITIVAS

Una parte de nuestro cerebro siempre guarda emociones negativas con especial ahínco, ya que nos pueden ser útiles para sobrevivir a situaciones futuras cuando las recordamos, por el contrario, las emociones positivas debemos rememorarlas con un porcentaje más elevado de deliberación y voluntariedad,

5 Errores al iniciar una Relación de Pareja

¿Cual es el problema más habitual en el inicio de la relación de pareja?

Desafortunadamente, hay muchísimas personas con una Autoestima demasiado baja. Ésto hace que, como no se valoran lo suficiente, por lo general sean personas que no elijan a sus parejas, si no que sean elegidas por el otro.

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