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Blog de Psicología

La vuelta a casa… ¿cómo nos afecta?

Mudarnos no es siempre tarea fácil, y menos aún cuando la mudanza es a otro país. Vivir fuera es una experiencia que nos hace crecer y nos enriquece como persona. Pero, ¿qué sucede cuando decidimos volver a casa tras un largo periodo de tiempo? Muchos de los repatriados, se sienten diferentes y completamente fuera de lugar. A continuación, vamos a explicar qué sucede cuando el choque cultural se invierte, y cómo hacer frente a sus efectos.Aunque solemos pensar en la vuelta y adaptación al país de origen como algo positivo....

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huir de la tristeza

¿Por qué queremos huir de la tristeza?

Como ya todos sabemos, la tristeza es un estado de animo más, y por lo tanto, tiene una función adaptativa. Al igual que el miedo nos ayuda a huir del peligro, la ira nos incita o prepara para luchar y el disgusto nos hace rechazar cosas que nos podrían hacer daño.Tenemos como objetivo final ser felices, y luchamos tanto por conseguir la felicidad, que nos olvidamos de las demás emociones, y de lo que éstas nos quieren comunicar. Cuando nos sentimos tristes, a menudo hacemos todo lo posible por evitar...

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¿Conoces a alguien con el síndrome de Peter Pan?

Todas las mujeres experimentamos distintas etapas a lo largo de la vida,  vivimos emociones y sentimientos que van cambiando, solemos ser por lo general muy emocionales, pero de igual manera, estos procesos también son vividos por los hombres, es decir, ellos también pasan por distintas fases a lo largo de la vida, aunque haya distinciones y matices entre unos y otros.Existen hombres que son como niños, ellos no quieren ni desean crecer jamás, prefieren experimentar el día  adía disfrutando de todo y simplemente viviendo, sin darle importancia a la persona...

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Cómo tener una relación de pareja sana

Tener una relación de pareja sana y saludable es sencillo si ambos miembros de la pareja trabajan en ello, porque así lo deseen, y aparcan sus inseguridades y experiencias negativas anteriores, entre otras cosas.Tanto las creencias irracionales y las carencias afectivas se plasman en nuestras relaciones de pareja, y aquí, cada uno trae su propia mochila de vida, actuando según su historia y aprendizaje.Una de las claves para saber si tu relación de pareja va por buen camino, es preguntarte si ésta te suma o te resta, y si te está...

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Lo dejé todo por tí… y me arrepiento

¿Serías capaz de dejarlo todo por alguien? Ten cuidado, porque te puedes arrepentir Era todo idílico con mi pareja, sentía como si estuviera en un cuento, dentro de un mundo perfecto. Encontré a esa persona por la que sería capaz de dejarlo todo e ir tras de ella donde fuera, y así fue cuando llegó el momento, ya que había decidido ir a vivir a otro país con él y empezar así una nueva vida.Lo que sentía me pesaba más que la vocecita de la conciencia, así que la coherencia y...

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